33歲馬龍奧運奪冠細節曝光:不要低估高手做事有多拼

 

何所思,人生的旅途,前途很遠很暗,不怕的人前面才有路。我是糖糖,一個熱衷於分享心靈雞湯的小編,想要帶給你最溫暖人心的正能量,走出人生的另一番光景~

 

一個人成不成功,取決於你是否能保持學習的心態,而不是你的學歷。好奇心是最大的動力,好奇心能讓人甘冒生命危險探求未知事物,能夠成就個人的事業、推動世界進步,那麼你就知道,一個人如果有好奇心,他多麼容易時時學習、處處學習。

東京奧運會上,中國運動員馬龍,順利拿下東京奧運會乒乓球男單冠軍。

這意味著,他成為了奧運會歷史上唯一一個乒乓球男單蟬聯冠軍的運動員。

在人們圍觀他無限榮耀的同時,解說員卻透露了他此次奧運奪冠的細節。

在數十年單調、枯燥,卻又高強度的訓練下,馬龍的傷病變得越來越多。

為了不讓傷病影響自己的比賽,馬龍一邊加強訓練,一邊特意注射了封閉針止痛。

看完馬龍的這個細節,不禁感慨:那些你看上去光鮮亮麗的背後,真的是有超出常人數倍的付出。成功沒有偶然,唯有努力二字。所以,永遠不要低估高手做事有多拼,因為他們只會比你想象的更拼、更狠。

01、 關於成長

每一塊奧運金牌背後,都有你我看不到的辛勤付出。小目標並不小,但你實現了一個個小目標,你就離你的大目標不遠了。壓力到底對你影響有多大,主要看你的心態。

02、 關於生活

長大的煩惱總是不可避免,如何讓自己抱有童心,或許會是開啟幸福的源泉。有時,有自己的選擇,堅持自己的選擇,就很好。

有一個工具叫做緊急重要矩陣,是一種根據緊急、重要兩個維度來劃分的時間管理工具。

根據這個矩陣,我們遇到的每一件事,都可以歸為A、B、C、D,4類事件,具體如下。

A類:代表重要且緊急的事情,比如你的各學科的期末考試內容複習,你明天要交的報告等。

B類:代表重要但不緊急的事情,比如:學習一門外語,提升自己的人際關係,提高自己的演講能力等。

C類:代表不重要但緊急的事情。比如:突然接到電話,來了臨時訪客,出現緊急情況等。

D類:代表不重要不緊急的事情。比如:毫無目的地刷微信、微博、新聞App。

為了提高效率,我們通常需要做到兩點:為B類事件留足時間,並投入充分的資源;以及儘量拒絕並減少C類和D類事件。

只有合理地分配自己的時間,花足夠的時間做那些足夠重要的事情,才能讓我們更快地成長。

03、 關於人生

如果你只會一味消耗情感帳戶,那麼再親密的關係,也會面臨瓦解,簡簡單單並不是容易。

許多時候,越是簡單的事物,越能讓我們感到幸福。相反的,越是錯綜複雜,越會迷失我們的方向,忘了最初的夢想 。

李笑來老師曾說過,注意力是比金錢,甚至比時間更為重要的東西。因為錢可以再生;時間本質上不屬於你;而你的注意力的的確確是由你做主的。

也就是說,你的一切價值,確確實實是你的注意力的產出。

每個人都渴望成功,希望實現自己的理想,但是大多數人都是一開始充滿激情,經歷挫折後垂頭喪氣,最後不了了之。 其實那些成功的人更加善於發現,看待問題更加有深度,因此他們能看到普通人看不到的機會。同一個問題,普通人看到的是危機,而他們看到的卻是機遇。

 

閃光的未必都是金子,沉默的未必都是石頭,千里馬總會遇到伯樂。更多深度好文請關注我的粉專→何所思,本期的分享就到這裡了,下期分享我等你哦!

 



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